Imunitet

U kategoriji imunitet nalaze se namirnice i preparati koje ljudi najčešće biraju u sezoni prehlada: med i pčelinji proizvodi, sokovi od aronije, borovnica i šipka, biljni čajevi i prirodni izvori vitamina.
Kako sastaviti svoju zimsku policu:

Svakodnevno: čajevi, med i voćni sokovi bez dodatog šećera.
U sezoni: propolis, matični sok i čajevi sa biljkama poput kadulje i mlečika.
Celogodišnje: raznovrsna ishrana i dovoljno sna – najvažniji temelj.

Pročitajte i vodič kako izabrati dodatak za imunitet.